如何预防消化道肿瘤？

　　日常生活中，如果长期缺乏蔬菜和水果的摄入，导致维生素a、维生素c摄入不足，能引起胃粘膜肠上皮化生及不典型增生等癌前病变向胃癌的转变过程。肠癌近年来发病率有所上升，通常与高脂肪、高肉类，低纤维素，低维生素等饮食有关，也就是说饮食不均衡所导致。

　　注意饮食均衡

　　专家提醒，应饮食均衡，不能过多食用肉类，合理进食富含纤维素和维生素等的新鲜的蔬菜和瓜果，摄入含微量元素镁、铁、硒丰富的食物。生活方式上，要养成良好的生活习惯，不吸烟、不嗜酒，经常体育锻炼，保持良好的情绪，避免过度精神紧张，避免肥胖。有肿瘤家族史、消化道息肉、精神压抑、吸烟、饮酒、常食用烟熏饮食、过量摄入肉类、慢性炎症，幽门螺旋杆菌感染、溃疡性结肠炎患者，应做好病变的监测，早发现、早诊断、早治疗。这些是消化道肿瘤的一级预防内容。

　　及时内镜筛查

　　内镜筛查就是消化道肿瘤的二级预防，其意义在于早期发现消化道的早期病变。消化道肿瘤在我国是属于高发。胃癌在全球肿瘤的发病率排在第二位，早期胃癌通过内镜筛查，及时治疗，大部分可治好。

　　涵江医院副院长郭建明主任医师提醒，对于有以下消化道症状的患者，应及早就医，完善胃镜检查。比如，胸骨后不适、疼痛、反酸，烧心，吞咽困难，呃逆，呕鲜血，上腹部疼痛，腹胀、恶心、低热和贫血周身无力。如果没有上述症状的、年龄超过40岁，也建议进行胃镜的检查，明确上消化道的情况。如果这些人群有一级亲属的消化道肿瘤的家族史，大便检测潜血阳性的就更加有指证行胃镜检查。对于大肠癌的筛查，美国癌症协会的结直肠癌筛查指南认为，无症状也无家族史初筛年龄为50岁，无症状，但有1位或1位以上患结直肠癌一级亲属者，初始筛查的年龄为40岁，有肠道症状者从25岁开始筛查，对于家族性多发结肠息肉及遗传性非腺瘤性结肠癌家族成员，要从青少年就开始筛查。

　　拥有先进设备

　　一提到胃镜、结肠镜检查，不少人就和想象中的痛苦景象相联系。其实不然，目前在该院的无痛胃肠镜检查，可在无痛苦的过程中，轻松地完成检查。检查过程中，如果发现食管、胃内、结肠和直肠内有些早期的病变可以一并切除。

　　据悉，消化内科为涵江医院市级重点学科，拥有日本进口的先进胃镜与技术雄厚的专业人才，每年开展常规与无痛胃、肠镜检查及内镜各种治疗达1.5万例。同时能熟练开展胃石内镜下治疗排碎石、静脉曲张性出血、消化道出血镜下治疗、消化道狭窄治疗与息肉切除、食管与胃内异物取出术、消化道肿瘤下诊治等。张阳