科学健身周周练丨健身接地气，爬行益处多|即时
来源：新华社
2026-01-15 17:32:01
(资料图片仅供参考)
本期《科学健身周周练》为大家准备了一组爬行训练，让我们一起回归本能，俯身爬行，用古老的方式激活现在的身体。
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